Hoe kies je de beste wandelsokken?

Hoe wandelsokken kiezen

“Een goed paar wandelsokken is een zegen voor je wandelcomfort.”

Floris Verschuren, Expert Outdoor

Floris Verschuren
Expert Outdoor


Wat ga je doen?

Ga je op een zomerse dag een luchtje scheppen of trek je met de rugzak de bergen in? De wandeling die je wil ondernemen, bepaalt het soort stof en de mate van demping die je zoekt in een paar wandelsokken.

Korte wandeling of citytrip

Je maakt een tocht (met de hond) of gaat op ontdekking in een nieuwe stad.

Terrein: vlak 
Stof: synthetische mix (met vb. Coolmax®, tencel) of merinowol
Troeven: Ademend en vochtregulerend
Tip: kan met een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen

Sokken voor korte wandelingen

Dagtochten

Je houdt van wandelen en doet het dan ook regelmatig, op vakantie of bij jou in de buurt.

Terrein: vlak 
Stof: synthetische mix (met vb. tencel/lyocell) of (merino)wol
Troeven: Ademend en vochtregulerend
Tip: kan met een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen

Sokken voor dagtochten

Meerdaagse wandelingen

Een meerdaagse trekking met een (zware) rugzak.

Terrein: vlak én uitdagend terrein
Stof: mix synthetisch/wol (vb. merinowol of ThermoLite®)
Troeven: isolerend en dempend 

Sokken voor dagtochten
Hoe kies je de beste wandelsokken?

Weetje

De juiste wandelsokken blijft natuurlijk een persoonlijke keuze. Sommige mensen zweren bij dikke, wollen sokken in alle omstandigheden, anderen krijgen snel zweetvoeten en verkiezen een dunner paar synthetische sokken.


Sokdikte

Ga je een dagje op wandel met een lichte dagrugzak of trek je eropuit voor langere tochten met een zware trekrugzak? Het gewicht dat je met je meedraagt, bepaalt hoeveel demping je sokken moeten bieden.    

Geen of lichte rugzak

= Weinig demping of ‘cushioning’ nodig

 

•    Ultralight of lightweight sok voor vlak terrein.

•    Eventueel voorzien van een liner of onderkous bij uitdagender terrein of koudere temperaturen.

Zware rugzak

= Veel demping of ‘cushioning’ nodig

 

•    Midweight sok voor vlak én uitdagend terrein.

•    Heavyweight sok voor zeer zware bepakking of koudere temperaturen.


Weetje

Elke voet is anders, maar ook mannen- en vrouwenvoeten zitten anders in elkaar. Draag dus telkens kousen die voor jouw geslacht bedoeld zijn, zo ben je verzekerd van een goede pasvorm en demping op de juiste plaatsen.

Sokken voor vrouwen
Sokken voor mannen

Materiaal

Ga je een dagje op wandel met een lichte dagrugzak of trek je eropuit voor langere tochten met een zware trekrugzak? Het gewicht dat je met je meedraagt, bepaalt hoeveel demping je sokken moeten bieden.    

(Merino)wol

•    Natuurlijk materiaal

•    Houdt warmte goed vast, ook als je sokken vochtig zijn

•    Vermijdt onaangename geurtjes

•    Minder slijtvast

•    Minder vochtregulerend

WIST-JE-DATJE: Hoe meer wol er in je kousen zit, hoe minder snel ze geurtjes afgeven.

TIP: Hou je niet van het jeukerige gevoel van wol? Kies dan voor merinowol: extra zacht én voert nog sneller vocht af.

Synthetisch

•    Isolerend zoals Thermolite®, Thermostat® en Primaloft

•    Houdt warmte goed vast

•    Droogt sneller

•    Vochtregulerend zoals polypropyleen en CoolMax®

•    Houdt je voeten koel bij warmte

•    Voert vocht gemakkelijk af

•    Droogt sneller

Tencel (lyocell)

•    Natuurlijk materiaal o.b.v. houtpulp

•    Voelt zacht aan

•    Voert vocht razendsnel af

•    Sneldrogend en vochtregulerend

•    Antibacterieel, dus geen last van geurtjes

Bamboe

•    Natuurlijk en duurzaam materiaal

•    Zeer ademend

•    Reguleert je lichaamstemperatuur

•    Fris gevoel, houdt minder geurtjes vast

•    Voelt aangenaam op de huid

•    Droogt trager dan synthetische stoffen

 

Tip: Trek je naar tropische of bosrijke gebieden, dan kan een insectenwerende sok interessant zijn. De geïmpregneerde Bugsox van CarePlus bevatten 36% bamboe en houden muggen en teken op een afstandje.


Tip

Katoenen sokken zijn perfect om in je sneakers te dragen, maar laat ze thuis als je een stevige wandeling gaat maken. In vergelijking met sokken van merinowol of synthetische materialen zoals polyester drogen katoenen sokken heel langzaam. En dat terwijl je natte voeten absoluut wil voorkomen, want dat is een succesrecept voor wrijving en blaren.

 

Katoenen sokken gaan bovendien schuren en plakken aan je huid als ze nat zijn: zo gaat de schokdempende functie ook helemaal verloren. Tot slot krimpt en slijt katoen snel en is het materiaal niet vormvast. Redenen genoeg dus om van bij het begin te investeren in een goed paar wandelsokken dat de juiste bescherming en ondersteuning biedt én lang met je meegaat!


Sokhoogte

Twijfel je tussen korte en lange wandelsokken? Zorg dat de schachtlengte van je sok hoger komt dan de schachthoogte van je wandelschoen: onzichtbare of enkelsokken draag je enkel in een A-low-wandelschoen, vanaf een A-mid-schoen draag je kuitsokken of kniesokken.


Hoe kies je de beste wandelsokken?

Eigenschappen

Blaren voorkomen, zweet afvoeren en je voeten droog en geurvrij houden: een goed paar wandelsokken is een zegen voor je wandelcomfort.

Ademend

= laten lucht toe om te circuleren


Betere ventilatie
Vocht en warmte worden afgevoerd
Frissere voeten

Vochtregulerend

= Zweet wordt snel afgevoerd

 

Voeten blijven droog

Vermindert de kans op blaren
Minder vatbaar voor nare geurtjes

Geurbestendig

= Stof met antibacteriële eigenschappen


Helpt nare geurtjes voorkomen
Sokken blijven langer fris

Sneldrogend

= Natte of zweterige sokken zijn in 1-2-3 droog

 

Voeten blijven droog

Vermindert de kans op blaren
Minder vatbaar voor nare geurtjes

Demping

= Vermogen om schokken te absorberen

 

een sok met een verdikt, zacht voetbed biedt extra comfort en bescherming.


Temperatuur

Verwacht je een hittegolf of gaat het sneeuwen? Bij het kiezen van je sokken is het ook belangrijk dat je de weersomstandigheden van je wandeltocht kan inschatten.

Onvoorspelbaar weer

= Dunne liner of onderkous


•    Draag je onder je dikkere wandelsokken

•    Geeft extra warmte en isolatie

•    Beperkt de kans op wrijving

•    Voert zweet sneller af naar de buitensok

 

LET OP: Draag nooit twee paar dikkere wandelsokken over elkaar. Zo raken je tenen gekneld, neemt de kans op wrijving toe en kan de stof makkelijker plooien wat voor extra irritatie zorgt.

Zeer warm weer

= Ultralight sok

 

•    Focust op snel afvoeren van zweet.

•    Houdt weinig warmte vast.

•    Geeft amper demping.

•    Ideaal voor korte, zomerse tripjes.

(Matig) warm weer

= Lightweight sok

 

•    Focust op snel afvoeren van zweet.

•    Houdt de warmte minder goed vast.

•    Geeft weinig demping.

•    Ideaal voor dagtochten bij mooi zomer- of lenteweer.

Fris of koud weer

= Midweight 3-seizoenskous

 

•    Houdt je voeten op temperatuur.

•    Voert zweet snel weg van de huid.
•    Geeft goede demping en extra comfort.

•    Ideaal voor langere tochten tijdens de Belgische winter of koudere tussenseizoenen.

Zeer koud weer

= Heavyweight wintersok

 

•    Houdt je voeten lekker warm.

•    Voert zweet snel weg van de huid.

•    Geeft zéér goede demping en extra comfort.

•    Ideaal voor langere tochten in erg koude omstandigheden, ook bij temperaturen onder 0 °C.


Weetje

Een goede wandelsok is altijd voorzien van verdikkingen op plaatsen die het zwaarst worden belast, zoals de hiel, de bal van de voet en de tenen, voor extra schokdemping op ruw terrein.


Hoe kies je de beste wandelsokken

Hoe pas je wandelsokken?

Bij het kiezen van je wandelsokken, is het belangrijk dat je zowel naar de maat, de schachtlengte als de pasvorm kijkt. Een slechtzittende sok is een recept voor irritaties en blaren!

Welke maat van wandelsokken kies je?

 

•    Zorg dat je sok nooit te groot is. Kreuken en vouwen kunnen gaan schuren en irritatie veroorzaken. Kies voor je sokken steeds je gewone schoenmaat en niet die van je wandelschoenen (die vaak een maatje groter zijn).

 

•    Zit je tussen twee maten in, kies dan altijd voor de kleinere optie.


•    Een te kleine sok is ook niet goed, want zo komt de doorbloeding van je voeten in de problemen.

 

•    Past de hielzone mooi over je hiel zonder rimpels of kreuken? Dan zit je sok als gegoten!



Tip

Belangrijk is dat een wandelsok zo weinig mogelijk naden heeft. Vooral rond je tenen kunnen die snel voor irritatie en blaren zorgen, omdat je tenen ruimte hebben om te bewegen en te schuiven, vooral wanneer je gaat zweten. Goede wandelsokken zijn dus quasi ‘uit één stuk’ gemaakt, met meestal enkel een naad bovenaan, net achter de tenen.


Geef je uitrusting de beste zorgen

Van je regenjas en je wandelschoenen tot je slaapzak: je uitrusting vergezelt je op heel wat avonturen. Hoe beter jij je kwalitatief materiaal verzorgt en onderhoudt, hoe langer het in topconditie blijft! Maar hoe moet dat precies? Daar weten onze experten wel raad mee! We vertellen je alles over de juiste onderhoudsmethodes én bieden verschillende services aan: van ons wasatelier tot kledingherstelling en van schoenonderhoud tot schoenherstelling.

Ontdek onze diensten

Keuzewijzers in beeld


Hoe kies je de beste wandelschoenen?

Wandelschoenen pas je zo


Nog niet helemaal zeker van je keuze?

Laat je bijstaan in je zoektocht door onze experts. Spreek ze aan in je A.S.Adventure-winkel of maak een gratis afspraak. Onze productspecialisten geven je graag de nodige uitleg op maat. 

Maak een afspraak


Cookie-instellingen voor de beste online A.S.Adventure-ervaring

A.S.Adventure maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.