“Zaterdag is wandeldag”
- Sarah en Pieter van Wandelgoesting
Even voorstellen
Sarah Van Praag
• 33 jaar
• zelfstandig fotograaf
en co-founder Memorii
• houdt van fotografie, wandelen, natuur en creatieve projecten
Pieter Vlaeminck
• 36 jaar
• huisvader en co-founder Memorii
• houdt van trailrunnen, ultralopen, koken en natuur
Anna & Robin & Theo
• 6,4 en 2 jaar
Het gezin woont in Brasschaat. Volg hun avonturen op Instagram: @Wandelgoesting
Dit gezin trekt elk weekend de natuur in
Bij Sarah en Pieter staat er elke zaterdag een wandeling met het gezin op de planning. Weer of geen weer. Samen met Anna, Robin en Theo gaan ze op pad om paddenstoelen te zoeken, door modder te ploeteren, in plassen te springen of vogels te spotten. Of ze soms ook andere dieren spotten? Sarah lacht: “Wij zien nooit wild op onze wandelingen. Daarvoor zijn onze kinderen te luid.”
Mijd de kasteeldreef
Pieter stippelt wandelingen van 3 à 4 kilometer uit en plant shortcuts waar mogelijk. Voldoende variatie is cruciaal voor een enthousiaste kroost. “Kinderen laat je best geen 700 meter rechtdoor wandelen”, weet hij uit ervaring. “Een kasteeldreef van een kilometer is een no go. Dat vinden ze véél te saai.” Hij kiest voor wandelroutes off the beaten track. “Met als belangrijke vereiste: een bruin café aan het einde, waar onze kinderen in de speeltuin kunnen spelen terwijl wij een streekbiertje drinken.” Het gezin kiest voor kindvriendelijke wandelingen, “maar ook geen té platgetreden paden. We willen tijdens het wandelen graag het gevoel hebben dat we alleen zijn.”
Heb jij je Daily Dose of Nature al binnen?
Dat wandelen in de natuur wonderen doet voor je lichaam en geest, is geen geheim. Bij A.S.Adventure willen we daarom zoveel mogelijk mensen naar buiten sturen. Laat je op sleeptouw nemen door het manifest van 'Daily Dose of Nature', dat we samen met experten en wetenschappers uitschreven.
Alle neuzen in dezelfde richting
Steeds vaker neemt het gezin vrienden mee op pad: “Dat motiveert de kinderen om te wandelen. Met speelkameraadjes erbij gaat het drie keer zo vlot”, vertelt Sarah. Onderweg praten de ouders bij: “Tijdens het wandelen staan alle neuzen in dezelfde richting. Dat praat makkelijk. Je hoeft niet recht tegenover elkaar zitten voor een goed gesprek.” Pieter is het met haar eens: “Er wordt wel eens gezegd dat je samen een pint moet gaan pakken om iemand goed te leren kennen. Maar samen wandelen is een prima alternatief. Een wandeling werkt verbindend.”
“We hebben eens een wandeling van 700 meter gedaan, omdat we onderweg 2 uur paddenstoelen gezocht hebben.” - Pieter
Geen Duracell-konijnen
Met Wandelgoesting zijn Pieter en Sarah op missie om ouders en kinderen te inspireren om de natuur in te trekken. “Mensen denken daardoor vaak dat onze kinderen superwandelaars zijn”, zegt Sarah, “maar als er een bevriend gezin meegaat, blijkt meestal dat hun kinderen veel vlotter en beter stappen dan de onze. Onze kinderen houden van natuur en avontuur, maar het zijn geen Duracell-konijnen.”
“Vroeger waren we meer gefocust op het uitlopen van een wandeling. Maar zo moesten we eigenlijk sleuren aan onze kinderen om ze mee te krijgen. Op zeker moment hebben we beseft: het gaat niet om de afstand. Laat de kinderen maar doen. We zijn veel zachter geworden qua aanpak. In de herfst hebben we eens een wandeling van 700 meter gedaan, omdat we onderweg 2 uur lang paddenstoelen gezocht hebben”, lacht Pieter. “Het gaat niet om de lengte van de tocht, maar om samen ontdekken en tijd doorbrengen in de natuur.”
De kinderen stappen flink zelf mee en verdwijnen in de kinderdrager of op papa’s schouders wanneer ze te moe zijn. “We hebben hen lang gedragen”, legt Sarah uit. “Tot we met ons huidige beloningsysteem begonnen: voor elke uitgestapte wandeling verdienen ze een pin van Natuurpunt. Daar plukken we nu de vruchten van. Tegenwoordig zijn ze fier als ze een wandeling helemaal zelf stappen. En wij ook op hen!”
van Sarah
Zorg voor proviand
Neem voldoende snacks mee voor onderweg. “Er wordt bij ons gigantisch veel gegeten tijdens het stappen: van fruit, noten en wortelen tot stroopwafels. Wij hebben zo ongeveer onze halve koelkast bij.”
van Pieter
Babbel ongestoord
“Laatst spraken we met vrienden af aan een speeltuin, zodat de kinderen konden spelen terwijl wij bijpraten. Alleen: je krijgt als ouder niet de kans om ononderbroken bij te babbelen, want de kinderen komen je continu halen! Maar als je eerst samen een wandeling maakt, kan je nadien wél rustig aan tafel zitten met de ouders, terwijl de kinderen gaan spelen: 100% succes gegarandeerd!”
Wandelen voelt als reizen
Net na de geboorte van Anna verhuisde het koppel voor Pieters werk naar Servië. “In de 6 maanden dat we in Belgrado woonden, trokken we vaak de natuur in. Dat was met een baby fijner dan de stadsdrukte. Bovendien was samen wandelen ideaal om even te connecteren met elkaar. Die gewoonte hebben we na onze terugkeer in België verdergezet.”
“Wandelen is heerlijk ontspannend”, vindt Sarah. “Het voelt als reizen. En je hoeft niet op een vliegtuig naar Indonesië te stappen om mooie natuur te zien. Ook dichtbij zie je prachtige dingen. Ik geniet bijvoorbeeld enorm van het veranderen van de seizoenen.” Haar fototoestel neemt ze altijd mee op hun wandelingen. “Onze kinderen in de natuur bezig zien, zo volledig naturel, dat geeft mij energie. Die spontane sfeer levert ook de mooiste beelden op.”
De favoriete wandelingen van Wandelgoesting
“Hier is een prachtige afwisseling van loofbos en heidegebied. In het bos heb je een grote kans om herten te zien. Voor de kinderen is er een schitterend speelbos, met hutjes en coole wiebelbruggen.”
“Dé plek voor een weg-van-de-wereld-gevoel. Je stapt een groot stuk langs een meanderend riviertje over vlonderpaden en dwars door weide. Een rijke natuur met veel vogels, vlinders … Geen wonder dat deze plek vaak opduikt in lijstjes van de mooiste wandelingen van het land!”
“Tussen de machtige steppevennen waan je je op de Afrikaanse savanne. Een pad slingert op een verhoog tussen de twee meren. Na het stappen uitblazen met iets lekkers bij Het Smokkelaartje is een must.”
Meer tips en inspiratie voor wandelingen op Wandelgoesting, de website van Sarah en Pieter.
Photo credits © Sarah Van Praag
Kuur natuur: zo begin je eraan
Regelmatig naar buiten gaan is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. We helpen je daarom graag op weg! Schrijf je gratis in voor 'Daily Dose of Nature' en stap 12 weken lang mee in kuur natuur. Je krijgt dan elke week een verse dosis motivatie én inspiratie.
Laat je verder inspireren
