Onbezorgd op reis met Care Plus
Stekende insecten, brandende zon, vervuild drinkwater of slechte hygiënische omstandigheden? Al meer dan 25 jaar kan je op Care Plus rekenen om veilig én gezond te reizen.
1. Insectenwering
Of je nu naar de tropen of naar het Hoge Noorden trekt: stekende of bijtende beestjes zitten overal. Naast vervelend kan een insectenbeet bovendien ook gevaarlijk zijn. Een muggenbeet kan malaria, dengue of gele koorts veroorzaken. En door een tekenbeet kan je de ziekte van Lyme oplopen. Geen leuke souvenirs! Een optimale bescherming voor jezelf en je gezin kan dus echt van levensbelang zijn.
Zo voorkom je insectenbeten
- Draag een lange broek en lange mouwen, dichte schoenen en (geïmpregneerde) sokken. Stop je broekspijpen in je sokken om tekenbeten te voorkomen.
- Smeer je in met een krachtige insectenwerende spray, gel of lotion met Deet, die je huid urenlang beschermt tegen muggen en teken.
- Vermijd stilstaand water in je omgeving: giet volle emmers en bloembakken leeg en maak verstopte dakgoten schoon.
- Slaap – zeker in tropische gebieden – onder een (geïmpregneerde) klamboe en zet een raam open, een ventilator op of de airconditioning aan. Muggen houden niet van tocht!
- TIP: Twijfel je of je een geïmpregneerde klamboe echt nodig hebt? Lees hier dan verder over de voordelen van zo’n behandeld muskietennet!
Liever zonder Deet?
De stof Deet werkt uitzonderlijk goed bij het bestrijden van muggen en teken op alle bestemmingen. Voor kleine kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is Deet echter niet zo gezond. Het alternatief? De Anti-Insect Natural spray, een insectenspray met citronella en citroen-eucalyptusextracten, die tot 6 uur bescherming biedt tegen muggen en teken. Geschikt voor baby’s vanaf 3 maanden.
Toch gestoken of gebeten door een insect, spin of kwal?
- Zuig het gif van een insect of spinachtige snel uit je huid met de Venimex, zo voorkom je de verspreiding van het gif in je lichaam.
- Gebruik de Click-Away Bite Relief meteen nadat je gebeten bent om de jeuk en zwelling te verminderen.
- Verzorg je huid met de Insect SOS Gel, die ook voor verlichting zorgt na een kwallenbeet of wanneer je met brandnetels in aanraking kwam.
Opgelet: neem bij een allergische reactie, acute benauwheid of uitslag op een plek waar je niet gestoken bent steeds zo snel mogelijk contact op met een arts.
2. Zonnebescherming
Een beetje zon op je huid is goed voor je humeur en de aanmaak van vitamine D, maar overdaad schaadt. Een zomerse teint mag dan gezond lijken, eigenlijk is dat bruine kleurtje een teken dat je huid beschadigd is. Wie lang onbeschermd in de zon zit, krijgt al snel te maken met de negatieve effecten van de ultraviolette straling van de zon.
Welke schade richt de zon aan?
De uv A-straling van de zon leidt tot veroudering van de huid, terwijl de uv B-straling zonnebrand veroorzaakt en de huidcellen beschadigt. Bij herhaalde verbranding van de huid kan zelfs een zonneallergie ontstaan. De uv-stralen dringen diep de huid binnen en maken de cellen en het dna onherroepelijk kapot, wat op termijn tot huidkanker kan leiden.
Zo voorkom je huidbeschadiging door de zon
- Smeer je onbedekte huid in met een goed anti-zonnebrandproduct. Om de twee uur én telkens je uit het water komt, is een goede regelmaat. Hoe hoger de beschermingsfactor, hoe langer je in de zon kan blijven zonder te verbranden.
- Draag speciale uv-bestendige kledij wanneer je toch in de zon komt en geef de voorkeur aan donkere, synthetische stoffen. Zet ook steeds een hoedje of pet op om je hoofd te beschermen.
- Ga tussen 12 en 16 uur zoveel mogelijk binnen of in de schaduw zitten. Opgelet: ook in de schaduw hebben de uv-stralen vat op je huid, dus blijven smeren is de boodschap.
- Blijf niet onbeperkt in de zon. Zelfs als je goed bent ingesmeerd, heb je een maximale blootstellingstijd aan de zon. Eens die overschreden is, zal je alsnog verbranden.
- Kinderen zijn extra gevoelig voor de zon. Smeer ze regelmatig in met een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en trek ze beschermende kledij aan, zeker als ze in het water spelen.
Zonnesteek of insectensteek?
Wil je gewapend zijn tegen zonnestralen én zoemende beestjes? De 2-in-1 Anti-Insect & Sun Protection van Care Plus gaat de strijd op twee fronten tegelijk aan. Zo ben je in één klap ook verlost van die vervelende muggen of andere insecten.
- Waterresistente zonnecrème met beschermingsfactor SPF50
- Beschermt tot 4 uur tegen muggen en teken, tot 2 uur tegen wespen
- Bestemd voor gebruik in Europa, voor kinderen vanaf 2 jaar
3. EHBO
Een ongelukje op vakantie, tijdens een uitstapje of op citytrip is snel gebeurd. Met een compacte, maar uitgebreide EHBO-kit in je rugzak kan je snel en efficiënt handelen in noodgevallen. Zo ben je steeds goed voorbereid en voorkom je dat je hele trip in het water valt door een kleine tegenslag. Safety first!
Voor elke situatie de juiste EHBO-kit
Van compacte basiskit tot uitgebreide reispotheek, elk soort trip vraagt om een verbandtrommel met een specifieke inhoud. Op wandelvakantie in Oostenrijk heb je bijvoorbeeld andere EHBO-spullen nodig dan op een tropische jungle-expeditie in Borneo. Welke versie je ook kiest, je mag sowieso op je twee oren slapen: de EHBO-kits van Care Plus worden met de grootste zorg samengesteld in samenwerking met deskundigen en (expeditie)artsen.
EHBO-tips & tricks
- Controleer regelmatig de inhoud en de houdbaarheidsdatum van de medicijnen in je EHBO-kit. Is je kit nog up-to-date en compleet?
- Vul je EHBO-kit aan met persoonlijke medicijnen en telefoonnummers voor noodgevallen.
- Lees de gratis EHBO-gids van Care Plus voor vertrek goed door. Je leert er de basisregels van EHBO, hoe je moet handelen in diverse medische situaties en hoe je moet reanimeren.
4. Hygiène
Een reis naar een verre, exotische bestemming is niet helemaal zonder risico’s. Tegen bepaalde infectieziekten kan je je vaccineren, maar in de strijd tegen bacteriën is ook een goede persoonlijke hygiëne en zuiver drinkwater essentieel. Toch ziek geworden? Zorg dan dat je vochtgehalte op peil blijft om uitdroging te voorkomen.
Tips voor persoonlijke hygiëne op reis
- Was je handen vaak én grondig voor het koken, voor het eten en na een toiletbezoek. Wrijf enkele Soap Leaves tussen je handen met wat water of gebruik de Pro Hygiene Gel als er geen stromend water voorhanden is.
- Droog je handen altijd af met een papieren doekje of hou ze onder een heteluchtblazer, zonder ’m aan te raken, natuurlijk.
- Neem je eigen handdoek mee en deel deze niet met andere mensen. Een ultralichte reishanddoek neemt weinig plaats in en droogt snel, zodat je hem weer vlug kan opbergen.
- Handen wassen, je haar inzepen of de vaat doen? Schoon en hygiënisch blijven op reis doe je met de Bio Soap van Care Plus, die amper plaats inneemt én biologisch afbreekbaar is.
Geen betrouwbaar water in de buurt?
- STAP 1: met een multifunctioneel outdoor waterfiltersysteem waarmee je bacteriën en protozoa uit het water filtert. Ultralicht en compact, ideaal dus voor backpackers die zo weinig mogelijk willen meedragen. Opgelet wel: virussen kan je hiermee niet uit het water halen.
- STAP 2: met een desinfecterende chlooroplossing die bacteriën en virussen in het water deactiveert. Voeg een druppeltje toe aan een glas gefilterd water en wacht 30 minuten tot de geur en smaak van de chloor verdwenen zijn. Snel, eenvoudig en volledig veilig!
Ontdek het volledige aanbod van Care Plus in onze webshop.
![](http://image.asadventure.com/content/dam/asadventure/logo/default.png/jcr:content/renditions/cq5dam.thumbnail.320.320.png?imgeng=/w_320)